La nature nous a donné non seulement un environnement vert, nous sommes revenus à la nourriture verte. Épinards égale à cette d'un, comme l'original, la famille aura une parcelle de légumes, épinards plantés, vert. forte vitalité, la production est également élevé. Était vraiment né, je pense que dans la chance, les légumes est une corvée, ne sachant pas, qui est la véritable pollution verte. nouilles aux épinards, les épinards et les ufs brouillés sont alors souvent manger la cuisine maison. Aujourd'hui, les mêmes ufs et épinards, fait une cuisine distinctive.
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Les ingrédients nécessaires
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3 oeufs, les épinards 1 petit (peut-être trois),
1 gramme de sel, une quantité appropriée d'eau,
2 cuillères à soupe de sauce de soja, l'ail excessive, une grande quantité d'huile de sésame
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Plus précisément
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1. Laver les épinards à la racine, l'élimination de l'oxalate bouillir environ une demi-minute dans l'eau bouillante, coupé en petits morceaux. (Je plus tard coupé à Billy, la preuve réelle, tout d'abord fait bouillir après la coupe plus pratique)
2. récipient dans les trois ufs. 1 g de sel. Beat.
3. oeuf participer à des quantités égales d'eau et pressé l'humidité du mélange d'épinards.
4. Prenez un récipient de moule anti-adhésif, si le récipient est inhabituel, dans un peu d'huile de brosse extérieure, la libération mauvaise défense cuite. couche de masque peut être sur le film d'emballage, pot à la vapeur, les chevaux de surface de l'eau temps, le feu pendant 10 minutes, ne pas le feu en nid d'abeille facile. Mise au point sur le nombre du public micro-canaux « plats de cuisson bakefan » Rechercher plus de nourriture!
5. l'ail, la sauce soja, l'huile de sésame dans le jus. Après décapage de la sauce poêle peut être coupé, vous pouvez plonger à manger.
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