Régime de santé pulmonaire d'automne Soupe aux ignames de champignons blancs de Sydney

En automne, vous toussez toujours par inadvertance, les petites surs présentant les mêmes symptômes peuvent venir partager la même soupe santé. Igname chinoise 1/2 racine poire 1 Champignon blanc 1/2 fleur Wolfberry 20 gélules Le sucre 5-6 grammes l'eau 700g
  • Sydney one

  • Laver et couper

  • Champignon demi-blanc

  • Ajouter des ampoules aux cheveux

  • Igname pelée et coupée en morceaux, tremper dans l'eau pour éviter la décoloration

  • Une poignée de goji

  • Deux dattes rouges

  • Couteau croisé aux deux extrémités

  • Faire bouillir les dattes rouges et les myrtilles de champignons blancs à feu moyen avec de l'eau

  • Après la cuisson un peu collante, ajouter l'igname et laisser mijoter pendant dix minutes, puis ajouter la poire et cuire pendant dix minutes.

  • poumons Apple Sydney et les côtes de la soupe
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