Cook coordonne ah école! Pour le faire rapidement, et manger des choses différentes, à planifier à l'avance. Par exemple, les nouilles, l'utilisation de toute la nuit avant les restes ou ingrédients, une combinaison de ce que, pour le petit déjeuner le lendemain, rapide, délicieux. Absolu obtenir dix minutes. Participer à des activités: [#] Défi de la saison scolaire pour dix minutes, à quelle vitesse pouvez-vous le petit déjeuner # Les supermarchés vendent fraîches coupées ZhuTouRou Pois sugar snap moutarde radis échalote huile Chili

étape 1

ZhuTouRou restes haché, la moutarde broyée de fil coupé, l'oignon haché, le radis râpé, les pois mange-coque cuit déchiqueter. La cuisine peut être fait dans l'espace. Si le matin même pas le temps de cuisson, et que ceux-ci peuvent être préparés la veille, une pellicule de plastique et scellé.

étape 2

ahead coupe fraîche d'une nuit achetée. l'eau du matin à ébullition, nouilles cuites, retirer et égoutter. Mais trop froid vous aide. La nourriture épicée, puis saupoudrer un peu d'huile de piment.

étape 3

Tous les ingrédients versés dans la surface du bol.

étape 4

mélange ouvert, a commencé à manger.