petits pains de ma�s citrouille

ce pains tr�s doux ing�rent, la couleur semble bon comme un or brillant. . Juste avant le d�but, lorsqu'ils ne sont pas utilis�s pour manger des grains entiers, les c�r�ales secondaires est ma maison pour manger saveur de ma�s cuit � la vapeur, ont jamais vu la semoule de ma�s, apr�s Shanghai pour essayer de faire manger le go�t est encore tr�s bonne chute, parfois � sa m�re faire. . Bien que l'ext�rieur des petits pains sont des grains entiers, mais le go�t est comme manger dans un petit pain, comme, il est pas comme les grains entiers, ou faire leur propre mat�riel assez bien. . La semoule de ma�s est la plupart des gens peuvent comestibles, avec Ning Xin Yi Fei, amuse-gueule de la rate, anti-cancer, abaisser le cholest�rol, l'efficacit� du cerveau, mais servi avec bogey de ma�s et escargot Oh, sinon ils seront empoisonn�s, aussi essayer d'�viter la m�me nourriture avec des hu�tres, sinon il va entraver l'absorption du zinc. Et la semoule de ma�s en calcium, fer plus pour pr�venir l'hypertension art�rielle, maladie coronarienne, de toute fa�on, est la bonne nourriture. Participer � des activit�s: # Cadeaux Double Neuvi�me jour gagner la double f�te d�ner spectacle # La farine de ma�s 300 grammes farine 100 grammes citrouille Rong 50 grammes levure 3 g eau montant droit

�tape 1

Le mat�riel est pr�t, couper la courge et de la vapeur pendant 15 minutes jusqu'� tendret�, vous pouvez retirer et laisser refroidir.

�tape 2

Ma�s Farine + farine + levure dans le pot.

�tape 3

Ajouter la citrouille Rong.

�tape 4

Versez la bonne quantit� d'eau, versez un peu. Parce qu'il y aura l'humidit� apr�s une bonne citrouille cuit � la vapeur afin ajouter de l'eau si n�cessaire, plus c�t� et le visage.