calmars au poivre vert sautées

 ingrédients

 

calmars eau

 

220g

 

poivre vert

 

100 g

 

 sel Excipients quantité d'huile de poivre rouge quantité quantité ail gingembre quantité appropriée de poudre de poulet vin 20ml

 1 poivron vert remuer calmars pratique bulle propre extrait calmars

2 après le lavage ensemencé le poivron vert et le poivron rouge

3 Préparation de l'ail est gingembre

4 calmar coupe en bandes, les bandes de poivre

5 dans le pot après que l'eau bouillie calmar après que l'eau ramassé

L'ail et gingembre jusqu'à ce que la température de l'huile parfumée pour 6 wok

7, même après l'addition de calmars sautés, plus de poisson du vin

Verser 8 pour sautés chili

9 ravitaillement pour sautés

10 ajouter le poulet sautés uniformément plat flameout

11 Serve

Dougan Fried Chicken Ding
Précédent
boissons faites maison collation arachides pimentée
Prochain
Laitue complément alimentaire jus
fruits secs pilaf végétarien
Soupe de légumes Double boeuf
Les pommes de terre de tofu frit
fan sale de carotte frites
ufs sur le plat Fungus
Les châtaignes d'agneau
Le concombre de mer de Millet
pommes de terre frites, carottes doubles
dolique d'agitation de pâte de soja fermentée Poisson
soupe chaude et aigre
pression Hong canard ragoût de cuisson