"délicatesse faible teneur en calories est, vous prêt?" ingrédients
accessoires
- carotte 50 g
- fongus 35g
- poivron rouge 25g
- lumière goût
- éclater artisanat
- demi-heure Temps
- ordinaire difficulté
-
1 poivron rouge, tranches de carotte, l'ail faire une bonne, l'oignon coupé en sections (feuille). -
coupe 2 de brocoli en petits morceaux dans le blanchir à l'eau bouillante 4 minutes. -
Après un bon 3 poisson bouilli dans l'eau froide. -
Après 4 bulle champignon aussi bouillir pendant 2 minutes. -
5 faire revenir l'oignon à la chaleur de l'huile, le gingembre, l'ail. -
6 suivi par l'ajout de carottes, les champignons, le brocoli sautés uniformément. -
7 en ajoutant une quantité appropriée de vinaigre de sel de carburant. -
Après 8 remuer le persil uniformément en pointillés. -
9 fini, délicieux et sain.
