« nouilles protéines principaux nutriments, lipides, glucides, etc., nouilles digestion et l'absorption facile, l'amélioration de l'anémie, le renforcement du système immunitaire, l'absorption de la nutrition équilibrée et d'autres effets. Les ufs sont riches en minéraux du corps a besoin de protéines, lipides, vitamines et fer, calcium, potassium, etc., protéine qui est la meilleure nature protéique, peuvent réparer les blessures des tissus du foie, tandis que riches en DHA et de la lécithine, le jaune d'oeuf le système nerveux et le développement physique bénéfique pour puzzle cerveau, améliorer la mémoire. " ingrédients
- nouilles 200g
- ufs 1
- ciboulette 50 g
- germes de haricots 50 g
- carotte 50 g
- porc 50 g
- oignons 5g
- gingembre 3g
- ail 5g
accessoires
- sel 1 tsp
- sauce Oyster 1 cuillère à soupe
- MSG 0,2 Key
- salé goût
- faire frire artisanat
- demi-heure Temps
- ordinaire difficulté
-
1 frais Shougan regardait caoutchouteuse spéciale. -
2 pot faire bouillir les pâtes cuites immédiatement immergé dans l'eau froide à travers le froid et la sauvegarde drain. -
3 Préparer les nouilles nouilles crues, les poireaux, les carottes, le porc, bouilli bon germes de l'eau. -
4 poireaux coupés en petits morceaux de carottes râpées. -
5 poêle antiadhésive versez un peu d'huile de chauffage dans un uf cuit à feu moyen. -
6 dans le pot, mettre un peu d'huile de base Cong Jiangsuan chauffé jusqu'à ce que parfumé. -
7 ajouter la couleur des frites de porc. -
8 ajouter les carottes carottes remuer afin d'absorber uniformément manger plus facilement les nutriments. -
9 dans les germes de soja mélanger uniformément. -
10 est placé dans nouille pendant que les alevins d'huîtres uniformément. -
Ciboulette 11 et enfin dans le même temps dans le sel et le glutamate monosodique. -
12 frire savoureux mélange d'assaisonnement poireau longtemps de ne pas affecter les valeurs de goût et de couleur. -
nouilles frites légumes dans la session lorsque 13 délicieux porc nutritif. -
14 petit-déjeuner copieux pour être plus sain et délicieux. -
15 l'uf frit reposant sur les nouilles instantanées de haut sur Oh. -
16 sont chaque repas, je conçus avec soin. -
17 heureux vivent chaque jour.
Conseils
Les principales protéines de nutriments, lipides, glucides et ainsi de suite, les nouilles de digestion et d'absorption facile, l'amélioration de l'anémie, le renforcement du système immunitaire de l'absorption de la nutrition équilibrée et d'autres effets. Les ufs sont riches en minéraux du corps a besoin de protéines, lipides, vitamines et fer, calcium, potassium, etc., protéine qui est la meilleure nature protéique, peuvent réparer les blessures des tissus du foie, tandis que riches en DHA et de la lécithine, le jaune d'oeuf le système nerveux et le développement physique bénéfique pour puzzle cerveau, améliorer la mémoire.
