Boulettes de viande de tofu frais d'été

Ce plat est petit et frais, particulièrement adapté à l'été Deux bols de bibimbap haha Ce plat non gras est trop adapté aux amis qui transpirent beaucoup en été La viande avec perte de poids de collocation n'est pas fatiguée Tofu 300 grammes Oeuf 1 Viande hachée 300 grammes sel 3 grammes amidon 1 cuillère sauce soja 1 cuillère soupe au poulet 500 ml
  • Ingrédients prêts

  • Mettez un uf sur la viande hachée

  • Mettez une cuillerée de poudre crue

  • Remuez bien, mettez du sel et un peu de soja cru, remuez bien, laissez mariner 30 minutes ~

  • Tofu mariné

  • Mettez les gants et broyez le tofu ~ Haha, vous n'avez donc pas besoin d'écraser le tofu.

  • Ensuite, un par un, la taille du rond peut être contrôlée par moi-même. Je pense qu'il est plus grand et délicieux

  • Bouillon de poulet précuit ~ (Il est également bon de faire bouillir directement une casserole d'eau bouillante) Cuire lentement pendant longtemps à feu doux jusqu'à ce que la boule flotte et cuit, saupoudrer d'oignon vert

  • Toot, toot, mijoter à feu doux ~ environ 10 minutes, enfin mettre un peu de sel ~

  • Manger ce plat en été est rafraîchissant, rafraîchissant et non gras. Il est recommandé de faire ce plat. Il a un goût superbe. Interprétation parfaite du tofu et des boulettes de viande

  • Allons à la table

  • J'en ai fait une autre le lendemain, en utilisant de l'eau bouillante pour faire la base de la soupe ~ Elle a un goût incroyable Ce plat n'est pas trop gras

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