[Poulet frit à la sauce yaourt]

signes alimentaires ici encore En général, pas beaucoup de temps pour faire leur propre poulet frit, chaque fois qu'une gourmande achèteront directement prêt-fait Oubliez que ceux qui font l'huile, avec combien de fois vous, ni est-il tous les jours, manger Si l'esprit bien, naturellement le mieux faire vous-même Seules les matières premières, comme le poulet, ou de prendre dans la rue pour l'acheter Maintenant, la sécurité alimentaire est non seulement les stands de nourriture dans le restaurant était une valeur d'environ inquiétante Même si nous prenons la rue pour acheter des matières premières à la maison à faire, en plus propre Ces processus d'alimentation charnue est comme et comment pouvons-nous savoir avec facilité poulet frit et de la bière de la flèche, et maintenant peut-être qu'il n'a pas encore réduit Sont aliments riches en calories, manger, il est facile de causer une chaleur excessive de l'obésité induite Alors que bien, je ne vous inquiétez pas de manger plus de matières grasses, ne semble pas comme la bière et le poulet frit avec goût Coke penserait à faire quelque chose de plus confortable cuisse de poulet 2 ufs 1 sauce de soja 2 cuillères à soupe sel 1 tsp ail 2 gingembre 1/4 cuillère à café poivre noir 1/2 c farine tout usage 2 cuillères à soupe L'amidon de maïs 2 cuillères à soupe huile de cuisson montant droit yaourt grec 3 cuillères à soupe miel 1 cuillère à soupe persil italien 10-15 grammes (haché) sel Un peu

étape 1

Laver la cuisse de la viande, de l'eau sèche, coupée en blocs de taille uniforme, la sauce de soja et le sel, mélanger légèrement, l'ail pelé, ail ajoutée pressée dans tout le gingembre ajouté en même temps, mélanger 20 mariné minutes ou plus

étape 2

Dans un uf, bien mélanger et laisser le tout enveloppé dans une couche d'uf de poule

étape 3

Ajouter la fécule de maïs et de la farine, le même mélange complet, ajouter le montant approprié de poivre noir fraîchement moulu

étape 4

Prenez un pot profond, pot ne pas utiliser trop, utiliser pan bonne sauce Quand il sauve est empêché la quantité de l'huile de projections, mais aussi pour assurer un poulet frit uniforme, dans la quantité d'huile, chauffage, bouillonnant d'huile de gingembre peut maintenant être placé

étape 5

Lorsque le poulet frire dans le drain d'or l'huile de poisson, on laisse reposer pendant 20 minutes pour un contrôle de température d'huile quand aucun poulet frit de fumée, ou poulet frit coke volonté, poêle à l'huile à prendre un peu peu de fumée , frit wok multiplexé poulet frit tôt rapidement, retirez environ 10 secondes, les éléments de commande de sec d'huile sur du papier absorbant, pour absorber l'excès d'huile
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