Automne et la beauté d'hiver, juste un bol de bouillie de germe de blé

l'automne et l'hiver, le temps sec, l'entretien, la santé est très important pour un bol de bouillie de germe de blé, il. blé germe de blé à la base, le volume est faible, mais le blé enceinte de la vie, aucun germe, le blé ne peut pas croître, il est un don de la nature trésor nutritionnel. Connu comme « l'usine de nid d'oiseau » le dans le monde, la valeur nutritive élevée. Un bol de riz blanc, plus le germe de blé, est « nid d'oiseau ». Naturel germe de blé 100 grammes riz 100 grammes Le sucre blanc cristallisé montant droit

étape 1

Préparation de la nourriture: germe de blé, le riz;

étape 2

Laver avec du riz cassé la machine de cuisson; PS: aucune machine de cuisson peut cuire directement

étape 3

Coupe de brisures de riz dans le cuiseur de riz;

étape 4

La quantité d'eau a été ajouté, la bouillie, cuiseur à riz presse / soupe clé, le pot 40 minutes;

étape 5

Ajouter le germe de blé, le sucre, bien mélanger couvrir et laisser mijoter pendant 10 minutes. PS: braisées au bout de 10 minutes, facile à cuire les germes de blé

étape 6

Ouverture du couvercle, vous pouvez mélanger à nouveau tous.
L'automne et la nourriture de protéines de haute hiver - ruban grillé tendre
Précédent
Lily l'automne et de la soupe d'igname tonique d'hiver
Prochain
automne chaud et des boissons d'hiver guimauves chocolat chaud
Angelica longane: saisir la dernière chance fin tonique printemps
poire soupe aux boulettes de viande
lotus bouillie de haricots mungo
champignons châtaigne bouillie de viande
céréales Grande riz patate douce
« Porridge » mil brouet
Jujube soupe bébé micro classe de foie de complément alimentaire
la bouillie de foie de porc
Étuvé foie de porc
Shun cuisines privées à domicile - foie de porc sautés
Poulet bébé poudre de fer du foie recette complément alimentaire