régime après la grossesse trop, il peut être conçu en Octobre, mois dix pour moi, ce qui est vraiment en train de manger les produits ne sont pas longtemps avant de manger des collations comme Spicy parfois manger une fois maintenant sera le vieil homme regarda avec des yeux cachés amertume pendant longtemps, peur d'aller dehors pour manger seulement à la maison, le travail, ne pas manger trop de poivre Ma avec le piment, puis il est venu avec un tel ne sais pas ce que l'on appelle, à titre provisoire Mala Tang a appelé, (o) ... L'oignon, le gingembre, l'ail montant droit chou chinois, le viol, les épinards et autres légumes montant droit Ham, toutes sortes de boules, produits de haricots Ajouter le montant droit selon les préférences personnelles sel poulet huile de sésame huile de cuisson sésame Bouillon ou d'eau Pi pâte de haricot (marqué) Primaire Spicy des rivières rouges sans aussi vinaigre sucre huile de sésame Les ventilateurs ou pot avec vermicelles

étape 1

Préparez vos types d'aliments, légumes préférés peuvent être plus, manger plus de légumes bien, en fait je ne l'ai pas écrire le matériel dans la laitue, pardonnez-moi, ces jours il pleut, vraiment ma famille n'a pas

étape 2

Ceci est le fond du matériau de pot, et il est simple

étape 3

Pan mettre un peu d'huile, ajouter de la couleur de l'ail oignon au gingembre après l'huile, le poivre faire sauter, tourner un petit feu en pâte de haricots Pi, un petit Remuer le feu a marqué, j'ai ajouté des montagnes rouges et les rivières du matériau de base, pas les parents peuvent-ils ajouter le piment, le meilleur pour les femmes enceintes pour réduire la quantité de poivre, vraiment mauvais pour le bébé

étape 4

Pot et ajouter la quantité appropriée de bouillon ou d'eau, sel ajouter au goût, aucun parent peut essayer trésor bouillon de soupe, même si une femme enceinte, il n'y a pas d'eau à haute Tonga, ajoutez un peu de sucre, pour ne citer que quelques-uns, peut-être un peu

étape 5

Viande, nouilles et légumes cuits selon le degré de bonne volonté à se joindre à la soupe d'eau ouverte, cuisine bol cuit

étape 6

La production Assaisonnement: air de sésame avec de la soupe, un peu de graines de sésame blanc, un peu de poulet, le vinaigre selon les besoins individuels, par crainte de la tache pro-temps même, ainsi que l'huile de sésame, un peu d'ail, les épices ajoutées à ces bol, mélanger immédiatement après amis profiter de la nourriture, oubliez cette étape faire une carte, moi après l'excuse idiote enceinte