« Il n'y a pas besoin de faire des champignons et de la bouillie de poulet? Si apparié avec quelques flocons d'avoine et un uf poché il? Les sons riches? Alors, manger un bol de petit-déjeuner de flocons d'avoine, les champignons et les nids de poule oeuf la nutrition du matin est bien assez bien. la bouillie de la viande et des ufs et des légumes, des céréales, la pratique est également très simple, aussi longtemps que vous êtes prêt à passer un peu de temps dans la matinée, la nutrition et savoureux venir est si facile ". ingrédients
- Délicieux flocons d'avoine instantanée 100 g (MyllynParas)
- champignons 10
- blanc de poulet pièce
- ufs deux
accessoires
- salé goût
- cuisinier artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
l'utilisation des matières premières. -
2 champignons séchés bulle d'avance alternatif. -
3 champignons coupés en petits morceaux après la bulle. -
4 poulet pastilles coupées du sein. -
5 est ensuite versé dans une quantité appropriée d'amidon, mélanger veille. -
6 pot en ajoutant quantité appropriée d'eau versée dans les champignons. -
7 à laisser mijoter les champignons cuits. -
8 une quantité appropriée de farine d'avoine. Flocons d'avoine avec une importation finlandaise Myllyn Paras délicieux flocons d'avoine instantanée, un meilleur goût. -
9 flocons d'avoine ensuite ajouté. -
10 Versez le poulet Shaozhu. -
11 dans le pot à différents endroits tout au long de l'uf, et de ne pas remuer, remuer pour éviter les oeufs pourris. -
Laisser mijoter 12 à ufs cuits.
Conseils
Selon le goût personnel montant transféré de sel, peut-être pas.
