1. Rassembler les ingrédients nécessaires

2. le casser en petits morceaux de chou-fleur lavés, tranches de carottes, tranches de poivron vert

3. casserole d'eau à ébullition, ajouter le chou-fleur

4. décoloré après que vous pouvez verser

5. douches de vidange

6. Faire chauffer le carter d'huile, mélanger dans les carottes et le poivron vert

7. Puis chou-fleur verser remuer

8. sel et le sucre, mélanger ketchup

9. Le puits casserole et remuer