riz
Une demi-tasse
200g de maïs un accessoire de citrouille 1 grande pratique de la polenta de citrouille Mega bouillie dans une bouillie épaisse; 2 décapage grain de maïs lavage; 3 pot cuit à la vapeur citrouille, pelées et coupées; 4 et laisser refroidir le petit jus de citrouille cuit à la vapeur étiquetée maïs quantité d'eau, (en laissant un petit noyaux et morceaux de citrouille) 5 jus de citrouille en remuer la bouillie de maïs; 6 Ajouter les grains de maïs cuits restants, qui a été agité à la fin pour éviter le collage; 7 Ajouter les morceaux de citrouille restants et bien mélanger.