haricots verts olive riz frit tourtière

gâteau 200 g 150 g de haricots verts avec un aliment olive moitié cuillère à soupe de légumes grammes
  • 1. Laver les haricots vont vieux bars;

  • 2. Les haricots verts coupés à la même taille section inclinée;

  • 3. l'eau bouillante en pot, faire bouillir pendant une courte retirer et réserver les haricots verts après huit matures;

  • 4. Ensuite, les gâteaux de riz en pot d'eau bouillante (le bidon pot d'origine, sans brûler supplémentaire) faire bouillir pendant un court chaud, supprimer;

  • 5. Une autre poêler et remuer gâteau les haricots verts ou deux;

  • 6. La moitié cuillère à soupe de plats d'olive ajoutés à la liste, vous pouvez activer le transfert même sur une plaque et a commencé à manger.

  • jambon Lam plat de riz frit
    Précédent
    légumes Lam émincés feuilles de chou frisé frit de viande
    Prochain
    pousses explosion de la viande hachée Olive haricots
    ufs frits jambon maison avec le persil
    Micro-ondes poisson à la vapeur
    légumes cuits à la vapeur Lam citrouille
    Duojiao aubergines cuites à la vapeur Lily
    plat de saumon Lam de nouilles
    légumes Lam nouilles de viande hachée
    Maotai gésiers de poulet
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    poulet frit tendre gésiers
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