Allez au tofu ou au lait de soja pour acheter un paquet de lait de soja sans sucre d'environ 2400 cc à 3000 cc (environ 30 yuans)

Peler et couper une demi-betterave dans une casserole chaude et la cuire à la vapeur (environ 15 minutes)

Mettez la betterave vapeur (y compris le jus cuit à la vapeur) dans le conditionneur ou le presse-agrumes, ajoutez un peu de lait de soja (recouvert de betteraves) pour faire le jus

Après avoir battu dans un jus de lait de soja de betterave épais, ajoutez le lait de soja restant pour le diluer, et il devient délicieux lait de soja de racine de betterave

Parce que la betterave est cuite à la vapeur et que le lait de soja est cuit, vous pouvez le boire directement après l'avoir battu. Si vous voulez avoir un goût sucré, vous pouvez ajouter un peu de miel ou de cassonade. N'oubliez pas d'ajouter le miel après refroidissement, sinon les nutriments seront détruit!!