coupes premier dos ingrédients de lavage oignon coupé en deux, moitié coupé
frire en pot de boeuf jusqu'à légèrement cuit la surface
Après la première surface légèrement cuisto boeuf
L'utilisation de nervures de vache extrait l'oignon de faire revenir à l'huile
Faire sauter jusqu'à ce que les oignons caraméliser micro
A été ajouté champignons séquentiellement, les carottes, (pommes de terre), les bovins de tomates, les unités sont nécessaires entre chacun des ingrédients a été ajouté à la friture surface légèrement cuit, savoureux et cokéfaction aider à générer un meilleur arôme @ petit Piebu: morceaux de pommes de terre sont lavées pour éliminer infusible excès d'amidon, sain amidon résistant de pommes de terre, comme faible teneur en carbone / personnes cétogène ne peuvent pas ajouter de pommes de terre
Petit Piebu: d'abord, brûle les tomates, épluchées avance déranger les gens qui peuvent intervenir avec de la nourriture ce clip du clip de cuir de vache tomate bloc, légèrement cuit tomate sur la peau d'un dossier séparé de la chair Bonjour!
Les barres de nervure de la vache rembobinage
Trois demi-coupe farce oignon
Ajouter les feuilles de laurier et d'autres épices Piebu @ petit: ce cas peut être déterminée sur un ragoût ou une soupe anhydre bouillies ajouté, peu importe quel type, l'oignon et le bloc de viande dans la mesure où les morceaux de bouillon, la carotte et la pomme de terre dans laquelle au-dessus de celui-ci n'est pas facile Mushy tout trop mou sur, choisissez l'eau ou bouillie peur ne sais pas qui peut couper avant le ragoût, puis mi-temps ajouté
des pâtes ou du riz Cook sont dissonante
J'ai attrapé ennuyé pendant une heure, a la viande tendre, les ingrédients sont aussi savoureux, les gens peuvent avoir le temps d'être plus étouffant explosion délicieux oignons doux de 1,5-2 heures de tomates légèrement acide pour les bovins de capture, presque sans vous assaisonnement peut simple, sain et délicieux?
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