plus tôt vu un homme du nom de Margaret PIZZA, un centre de fitness Daren recommandé Rien élevé en calories et en gras, les choses relativement en bonne santé, adapté à la perte de graisse J'ai aussi apporté quelques améliorations, ajoutant gâteau toute la farine de blé à la fin d'un certain pourcentage, le plus naturel du Big Mac, et la valeur de GI inférieure oh Spécialement en fond mince et croustillante de goût, il est louange Participer à des activités: # # Food Recipes Appareils électroménagers Siemens Home citrouille étuvé 90g farine de blé entier 60g farine de pain 100 g Anti-sucre levure sèche 2 g sel A propos de 1 g tomates cerises montant droit gombo montant droit fromage morceau 1 ketchup 1 cuillère à soupe poivre noir montant droit basilic montant droit

étape 1

L'été est la saison des citrouilles Lala, vous pouvez manger la citrouille fou! La citrouille est également très visage et louange apporté

étape 2

Citrouille farine et la farine de blé et de haut en une pâte lisse, la fermentation à 2,5 fois plus grande

étape 3

Rouleau à bord circulaire mince peut enrouler une partie du pain avec une insertion de fourche de petits trous, jeter un ketchup à soupe

étape 4

Étendre sur les tomates cerises à pain, le gombo, des morceaux de fromage feuille coulée librement pétrit Enfin, saupoudrer quelques épices de basilic et poivre noir fraîchement moulu

étape 5

Dans le four préchauffé 220 12-15min, laisser refroidir à ouvrir ni manger cuit au four