« soupe de sang de champignon riche en fer à sang, alors que l'estomac propre, la constipation prévention de la grossesse auricula riche en collagène végétal, il a une forte capacité d'adsorption, de la nourriture par inadvertance sous difficile à digérer les cheveux, la balle de riz, résidus de bois, du sable, des copeaux de métal et d'autres matières étrangères a dissous et à l'oxydation. manger champignon noir peut jouer un rôle dans le nettoyage des poumons et le tube digestif. teneur en fer de porc est très riche, par 100 g à 45 mg de fer, les mêmes ions de valence du sang et fonte en gueuse de fer dans le corps humain après ingestion est plus facilement absorbée par le corps, le fer est un élément important du sang désiré, la souffrance du corps d'un manque de fer pour l'anémie par carence en fer par conséquent, les patients souffrant d'anémie mangent du sang de porc peut jouer un rôle dans le sang ". ingrédients
- sang de porc cuit 300 grammes
- Eau, champignon noir 100 grammes
- tofu 100 grammes
- La viande maigre 100 grammes
accessoires
- huile montant droit
- sel montant droit
- oignons montant droit
- gingembre montant droit
- poivre montant droit
- persil montant droit
- poulet montant droit
- huile de sésame montant droit
- salé goût
- cuisinier artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
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1 tranches achetées de sang de porc cuit, tour de cuisson à l'eau bouillante, le gingembre et ajouter un peu de vin, la prochaine pièce coupée du sang de porc bouillis pour éliminer l'eau à l'odeur du sang. -
2 maigre lavé en tranches, coupé trois de rechange au gingembre. -
3 tranches de tofu, l'oignon et le persil lavé veille déchiqueté. -
4 champignon noir eau de lavage en veille de fleurettes. -
5 viande maigre et le gingembre haché dans la poêle, ajouter la quantité appropriée d'eau à ébullition mousse écrémé, peu à peu laisser mijoter pendant dix minutes. -
6 dans le champignon noir cuire pendant vingt minutes. -
7 dans le cochon cuire pendant un certain temps. -
8 ajouter le tofu et faire cuire pendant un certain temps. -
9 transférés au poivre, le sel et le poulet. -
10 Verser un peu d'huile de sésame, ajouter les oignons et le persil du feu.
Conseils
1. acheté déjà cuit de sang de porc, mais être bouillie avant de l'utiliser dans l'eau bouillante, retirer le porc goût unique. 2, on utilise de préférence l'oignon cuisinent porc, le gingembre et autres assaisonnements pour la pression d'arôme. Vous pouvez mettre un peu meilleur goût du piment épicé.
