Céréales pour petit déjeuner - la bouillie d'orge lys de lotus

Ingrédients
  • orge Environ 100 grammes
  • lis Environ 50 grammes
  • lotus Environ 50 grammes
  • riz gluant Environ 100 grammes
  • cassonade Environ 50 grammes
  • goji Environ 10 grammes
  • doux goût
  • pot artisanat
  • une heure Temps
  • simple difficulté
  • 11, lotus lys et la veille, puis lavage à bulles propre.
  • 22, le riz gluant et de l'orge aussi la veille et le lavage des bulles propre.
  • 33, en prenant une casserole, ajouter une quantité appropriée d'eau, placé sur un feu de cuisine avec l'ouverture de feu.
  • 44, après que l'eau dans l'orge, le lys, les graines de lotus, riz, utilisez une petite Huoao 30 minutes.
  • 55, puis ajouter le sucre brun et continuer à faire bouillir pendant 10 minutes néflier peut être mangée.
  • La figure 6 Terminé
crème de banane crémeuse
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