Teneur r�duite en gras nutritifs et d�licieux repas

racines de concombre du sein avec une moiti� de brocoli grammes de nourriture avec 3 grammes de tomates cerise alimentaires avocat demi-grammes de quantit� de quantit� de quantit� de sel alimentaire d'une quantit� de consommation d'huile d'olive de vin de poivre noir au go�t

1. Pr�parer les ingr�dients

2. Placez les poitrines de poulet sur le dos d'un couteau coupe, donnent � �tre un � spa �

3. Apr�s une bonne coupe, dans le plat, une petite quantit� de sel, vin de cuisine, le carburant, le poivre noir marin�es 10 minutes

4. Lavez ensuite la coupe des tomates cerises en deux, tranches de concombre, avocat, pr�sentation pel�es et tranch�es, le pot dans l'eau, le brocoli hach� et des ufs durs dans le pot

5. Mettez une petite quantit� d'huile d'olive dans une casserole, ajouter le poulet poitrine

6. pectoral de poulet, les ufs, coup� en demi-plaque, ramass� la plaque et servir le brocoli transfert � une plaque

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

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