[Santé] salsa mélangée avec des pâtes de poulet à teneur réduite en matières grasses

rafraîchissant réduire la graisse, une alimentation saine, la commodité adroite, Il y a des plats de viande de base, à la fin de bol en bonne santé! tomate 1 avocat demi oignon 1/4 Les feuilles de laitue 2-3 poulet 100-120 grammes pâtes 50-60 grammes vinaigre balsamique italien / citron / salade de vinaigre montant droit L'huile d'olive / huile de noix de coco montant droit sel La quantité de grammes poivre noir montant droit
  • Une fois la poitrine de poulet cuit lacérées trop froid / ou de l'utilisation poitrine de poulet instantané est également pratique

  • Ayant des pâtes, conformément aux exigences ajouter le sel et l'huile d'olive cuits (attention à ne pas coller pot)

  • Cuit vidange trop froid réserve d'eau.

  • Les tomates, les oignons, l'avocat coupé en dés, filaments coupés de la laitue, dans un grand bol, ajouter la quantité appropriée d'huile d'olive, le poivre noir et le sel et bien mélanger.

  • Les pâtes cuites aussi agités ensemble dans une bonne salsa à l'intérieur.

  • Tous les ingrédients ci-dessus de manière uniforme sous agitation, pour préparer la plaque.

  • Après le transfert dans une assiette et saupoudrez avec des algues de pin parfumé de poulet déchiqueté, peut être mangé.

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