Zucchini aubergine rouleau de salade

parce que je suis un régime, ils sont les légumes. Si vous ne perdez pas de poids, il peut être remplacé par du bacon et des légumes, qui peuvent aussi les crevettes rouleau ou quelque chose. Végétarien, poudre de fromage peut être enlevé et remplacé par le poivre noir saupoudré sur elle. Il y a beaucoup de salades, non seulement la laitue sauce + Qiubishala. squash 1 aubergine 1 poivron rouge 1 condiment oignons fin 1 cuillère à soupe poivron rouge montant droit mousse d'ail 1 tsp huile d'olive 3 cuillères à soupe Le vinaigre balsamique 2 cuillères à soupe sucre 1 tsp
  • préparer le matériel

  • poivron rouge coupé en petits morceaux, puis les courgettes et couteau à éplucher les aubergines, les flocons rasées, sel saupoudrez ci-dessus.

  • Avec deux courgettes et poivrons roulé jusqu'à une aubergine.

  • rouleau de légumes dans le plat de cuisson, puis saupoudrer de poivre noir et de l'huile d'olive. Préchauffer le four à 200 degrés, cuire 15 minutes au milieu.

  • Les ingrédients de la sauce salade de modulation mixte

  • Saupoudrez un peu de poudre de fromage Kraft, fil ou parmesan, puis cuire au four pendant 5 minutes, et enfin surmonté d'une vinaigrette.

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