« poisson et tofu est le meilleur partenaire! Ainsi, l'huile tofu ragoût de poisson, la nutrition et le goût sont les meilleurs! Poisson riche en protéines, le corps humain ont un bon effet tonique, Surtout pour les personnes fragiles et âgées, vous recevrez un bon effet thérapeutique ». ingrédients
- Petit courbine jaune 3
- tofu frit 200 grammes
- laitue 100 grammes
accessoires
- huile montant droit
- sel montant droit
- vin de cuisine montant droit
- frais fumé montant droit
- sucre montant droit
- oignons montant droit
- gingembre montant droit
- ail montant droit
- amidon montant droit
- sauce au piment montant droit
- épicé goût
- civet artisanat
- 45 minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 petit poisson à la balance, les branchies, le ventre pour se laver -
2 tranches épaisses lavé la laitue, la coupe d'huile de fève de moitié. -
3 le poisson des deux côtés de l'amidon de pousses. -
4 pot chauffer l'huile, faire frire des deux côtés de déposer les poissons par -
5-frit casserole de tofu -
6 dans la laitue. -
7 dans une petite courbine jaune -
vin 8 ajouter, l'oignon, le gingembre, l'ail, la sauce au piment -
9 mettre la bonne quantité d'eau, le sucre, la fumée fraîche, le feu à ébullition, laisser mijoter pendant environ 20 minutes -
10 sel et laisser cuire pendant 5 minutes, parsemer d'oignon vert haché
Conseils
Pour couper le tofu frit, ragoût plus de temps, allez goût
