Une demi-poitrine de poulet, tranchée finement en trois tranches environ, coupez trois ou quatre couteaux horizontalement, ajoutez du sel et du poivre noir et enfilez-la pendant une dizaine de minutes

Un peu d'huile dans la casserole, à feu moyen, mettre les poitrines de poulet, retourner au bout de 5 secondes, est devenu blanc. (Je ne suis pas une poêle antiadhésive, c'est un peu une poêle quand je descends, mais ça ne brûle pas. J'ai ajouté un peu de sauce soja et je l'ai frit pendant un moment.) Saupoudré un peu de poudre de cumin. !

Cuisiner avec la méthode de cuisson à l'huile, le brocoli sera plus délicieux, mais la laitue est toujours le goût

Retirez les légumes et faites bouillir le maïs, mettez les ufs en une minute et retirez-les en environ trois ou cinq minutes.Il est étrange que chaque fois soit un uf à la coque mais la viande et les légumes sont délicieux.

Le budget total: 1,5 yuan pour un demi-maïs, 1 yuan pour le brocoli, 0,2 yuan pour les carottes, 0,5 yuan pour les carottes, 4 yuan pour les poitrines de poulet, 6,5 yuan pour les fruits, 0,7 yuan pour les ufs et 0,4 yuan pour la laitue. Un total de 14,8 yuans. (C'est toujours un peu cher, car le fruit du dragon entier que j'ai acheté n'est pas environ 4 yuans plus cher que la première coupe)

Dîner ce fruit 4.2 (fruit du dragon, pomelo rouge, grenade)

Tout le monde se mélange avec désinvolture. Huile et jus de vinaigre: Deux cuillères de vinaigre, un peu d'huile de sésame, secouez-la dans une petite bouteille et secouez-la, elle sera presque versée. Vous pouvez mettre de l'ail haché.