Aujourd'hui, c'est la fin de la chaleur estivale. En d'autres termes, il n'y a pas trois jours avant la fin de la chaleur, et la fraîcheur vaut mille dollars. Ça veut dire que l'été est fini~ J'ai toujours aimé le goût onctueux des Flammulina velutipes depuis que je suis enfant, surtout avec les repas.Les Flammulina velutipes sont riches en nutriments dans les champignons. Flammulina velutipes contient une composition relativement complète d'acides aminés essentiels, et la teneur en acides aminés est supérieure à celle des champignons généraux.Parmi eux, la lysine et l'arginine sont particulièrement riches, ce qui a un effet bénéfique sur l'amélioration de l'intelligence, en particulier sur la taille et la taille des enfants. développement intellectuel Peut prévenir les ulcères. Il peut favoriser le métabolisme, réduire les lipides et abaisser la tension artérielle, éliminer les maladies et renforcer le corps, améliorer l'intelligence et renforcer le cerveau, est propice à l'absorption et à l'utilisation de divers nutriments dans les aliments et est également très bénéfique pour la croissance et le développement. nom élogieux ; tant de bienfaits, dépêchez-vous de faire une assiette, avec des tomates, vous aurez faim~ Champignon Énoki 1 tomate 1 oignon vert haché 5 grammes ketchup 1 boule sel 3 grammes sauce soja 1 boule sauce soja 1 boule consommation de carburant 1 boule sucre blanc 1 boule Huile 5 grammes
préparer la nourriture
Légumes hachés
Faire revenir l'ail dans une poêle chaude avec de l'huile froide
Ajouter ensuite les tomates et faire revenir le jus
Mettre la sauce tomate
Ensuite, mettez les champignons enoki, mettez tout l'assaisonnement et faites sauter, ajoutez un peu d'eau à ébullition
Ajouter le sel et l'oignon
Une assiette de tomates frites aux champignons enoki est prête
La nourriture d'aujourd'hui est partagée ici ~ La prochaine fois, continuez à partager
