« riz noir avec le parfum du riz en sauce brillante, le goût de cire molle, riche en éléments nutritifs, avec un bon effet tonique, que l'on appelle le » riz de sang « » riz de la longévité « et ainsi de suite, les Chinois ont » chaque noir fera « , at-il dit. légumineuses soja haricots (nom scientifique: Glycinemax (L.) Merr) graines noires. Scull, également connu comme les haricots, les haricots noirs et ainsi de suite. Les haricots avec teneur élevée en protéines, des propriétés de faible teneur en calories, le noir de peau, vert ou jaune à l'intérieur. Selon une étude réalisée par des scientifiques chinois ont découvert que des extraits de coque de soja noir peut améliorer l'absorption du corps du fer, la nourriture de la peau des haricots noirs peuvent améliorer les symptômes de l'anémie. sésame noir contenant une grande quantité de matières grasses et de protéines, mais contient également des glucides, la vitamine A, la vitamine E, lécithine, calcium, fer, chrome et autres nutriments. Il y a l'estomac, le foie, favoriser la croissance des globules rouges, et peut augmenter le corps de la mélanine, il est favorable à la croissance des cheveux. Toutes les bonnes choses sont ah nutritifs, il doit être inclus dans la tonique d'hiver. " ingrédients
- riz noir 100 g
- haricots noirs 30g
- graines de sésame noir 20g
accessoires
- doux goût
- autres artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
-
1 Noir Laver le riz tremper pendant quatre heures à l'avance -
Laver quatre heures de trempage des haricots 2 -
3 est versé dans le riz noir imbibés lait de soja -
4 Versez les haricots noirs -
5 graines de sésame noir ajoutés, les graines de sésame noires avancent mon frites -
6 quantité appropriée d'eau a été ajoutée au niveau d'eau le plus bas Soymilk -
7 riz Sélectionner la fonction céréales -
A fini 8 -
9 accompagné de crêpe de riz noir, Mimi da
