« exige seulement un bol de porridge le matin pour nettoyer votre tube digestif. » ingrédients
- avoine 100 grammes
- patate douce pourpre 300 grammes
accessoires
- saveur goût
- cuisinier artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
-
Après 1 avoine tremper pendant 3 minutes de lavage -
2 violet patate douce, pelée -
3 Ensuite, la pomme de terre coupée en cubes violet -
Seulement besoin de venir dans la prochaine cuiseur à riz 4 ingrédients, appuyez sur la touche de la bouillie sur elle.
Conseils
L'avoine est riche en fibres alimentaires a un rôle à nettoyer les déchets intestinaux
