« climat sec d'automne, de nombreux enfants seront plus ou moins de lèvres gercées, les experts suggèrent que pour augmenter l'enfant est riche dimension A, les aliments en vitamine E, les enfants peuvent renforcer l'immunité, grand pour améliorer les symptômes Qiuzao bénéfique. citrouille contient du bêta] carotène, absorbée par le corps peut être transformé en vitamine A. de plus citrouille riche en vitamine E, peuvent aider de diverses sécrétion d'hormone hypophysaire est normal, de sorte que le maintien de la croissance normale et le développement de la santé des enfants. Et que « le sang de la citrouille est merveilleux produits. » Mangez la citrouille, faire un tabouret peau lisse et luxuriante, surtout pour les femmes, ainsi que le rôle de la minceur et la beauté. Si semblables à des aliments « sauvages », des ufs au plat apportaient du pain, partagent une famille. " ingrédients
- citrouille montant droit
- ufs 2
accessoires
- poivrons verts et rouges Chaque un petit morceau
charge
- sel 1/2 cuillère à café
- poivre 1/4 cuillère à café
- lumière goût
- Cuit à la poêle artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
Une fouille de citrouille en filaments. -
2 mords dans le micro-ondes haute feu deux minutes sur. -
3 Coupez un petit poivrons vert et rouge soie. -
4 poivrons squash et de cloche dans un bol de soie, transféré dans l'oeuf et le sel et le poivre. -
Après agitation pendant 5 peu de farine uniformément ajouté. -
6 agité à nouveau dans la pâte exempte de particules. -
7 est légèrement ouvert préchauffé un pan petit feu, brosse sur une mince couche d'huile. -
8 pâte a été versée dans pot moitié de pavage, la solidification de la surface à frire. -
9 vers le bas à l'envers peut continuer jusqu'à faire.
Conseils
phrase poétique: 1: Après les piqûres de citrouille plus parfumé et plus gluant, meilleur goût. 2: poivrons verts et rouges peuvent être mis.
