sauce thaï a frit poitrine de poulet - ingrédients de perte de poids

J'étais vraiment sur la barre avec du poulet, mais aussi un plat de poulet Je me sens tout à fait en bonne santé, si vous exercez, devrait être un beau essayer Un peu épicé goût sucré. Avec sauce lorsque vous mangez un autre petit peu Mais vous pouvez utiliser au lieu des ailes de poulet, viande de cuisse de poulet ou de porc de faire tout OK blanc de poulet 500g sel montant droit sauce chili thaï douce montant droit sauce chili thaï montant droit gingembre montant droit
  • préparation du matériel

  • Ginger Je broyait sur

  • L'utilisation d'un grand poitrine de poulet, coupez-le plus petit, mieux cuit

  • Sel, puis verser la sauce et le gingembre sont le poulet, remuez

  • figure

  • Démarrer la friture pot (feu moyen) Ensuite, fermez le couvercle presque frit pendant 2-3 minutes (selon la taille de déterminer leur viande réelle) Cela peut Poêlée

  • Comme moi de faire un peu de manger avec des légumes

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