et les amis plaisanté, Plan I du Nouvel An a perdu 5 livres, Ses amis disent ok la graisse même 10! Ha ha ha ha ha ...... Dîner table pleine de viande et de poisson est certainement raison! Il y a des légumes frais avec un Yen multi-points, Non seulement la grasse solution, savoureux, Vous pouvez également contrôler la consommation de calories excessives et nutritionnellement équilibré! Le ... à ... 10 minutes pour obtenir la jetée d'épinards de sésame Un must! Épinards, pâte de sésame blanc, le sel, le sucre, le miel, l'huile de sésame
Laver la coupe d'épinards en petits morceaux, jusqu'à ce que l'eau bouillie veille cuite
Il suffit de trouver une petite tasse
Épinards placé, compactée avec une cuillère, presser l'excès d'eau
Trouver une plaque de recouvrement
Une telle boucle chiquenaude
Une jetée pleine d'épinards est sorti
sel de sésame, le sucre, le miel, la saveur de sésame, le lait condensé pour former une épaisseur
Épinards garni de la jetée de sésame, mis goji, complète Super rapide, il n'y a pas Vif et rafraîchissant, pâte de sésame douce
