[] Xianggan rôti Céleri - 16 semaines de grossesse Recettes maman

« Cette semaine est une racine de la dent de bébé de longue date, des babillards devraient manger plus d'aliments de calcium, laissez votre bébé ont des racines fortes, tandis que le rôle de la consommation de sucre de calcium, et facile à faire grossir les gens. les panneaux d'affichage peuvent utiliser le sucre brun au lieu du sucre blanc. teneur en sucre calcium et brun de plus que le sucre deux fois, deux fois plus de sucre beaucoup de fer, ainsi que le corps humain a besoin d'une variété de nutriments. Boeuf riche en éléments nutritifs, la nutrition complète des babillards et plus de nourriture, est propice au développement du système nerveux de votre bébé, des os et d'autres organes, et d'améliorer leur condition physique. Soja calcium de fer et de phosphore, de la vitamine C, de protéines et d'autres nutriments, les femmes enceintes peuvent prévenir l'hypertension artérielle, le durcissement des artères, l'anémie, la neurasthénie. Est-ce que aujourd'hui peut être plat frit, peut être froid, l'effet est essentiellement le même. Simple mais très nutritif Oh ". ingrédients
  • Xianggan 50 g
  • Mung germes de soja 50 g
  • céleri vert 100 g
accessoires
  • oignons montant droit
  • gingembre montant droit
  • ail montant droit
  • poivron rouge montant droit
charge
  • sel montant droit
  • vinaigre montant droit
  • Goût très frais montant droit
  • L'huile d'arachide montant droit
  • salé goût
  • faire frire artisanat
  • dix minutes Temps
  • simple difficulté
  • 1 ingrédients prêts
  • 2 céleri coupé en segments de vert 3cm, fin Cong Jiangsuan haché, broyé feuille Xianggan
  • pan 3 de ravitaillement en pot, ajouter l'ail gingembre oignon et faire revenir le poivron rouge
  • Ajouter le céleri vert, remuer régulièrement 4
  • 5 germes de soja a été ajoutée sautés
  • 6 a été ajouté 8 matures Xianggan saveur très frais ajouté à sautés, faire frire ajouter le sel et le vinaigre et bien mélanger
  • 7 offrent maintenant
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