Bandits faits à la main Xinlan cuisines privées [foie] - manger effort seulement pour perdre du poids (rapports Hin et de test)

« Xiao Nizi avait l'air sur le lit, la colère et la pitié Xinlan. Un visage mat mince, ses grands yeux, mais pas de Dieu, il y a un faible gaz maigre » beauté », délicat et charmant. Xiao Nizi appelé noyau, est Xinlan la soeur d'un ami, Aura est très longue, il est comme le déplacement d'un regard sprite comme. fond d'arts libéraux, idées romantiques, des idées pensées sont loin tiré par les cheveux. Xinlan aimait l'aura de la petite fille, et elle aime parler de la poésie, l'amour, et elle vagabonder la campagne, à l'exception ne aime pas dîner avec elle. Rui est pas gras, est en forme très bien faite adjectif. lire peut-être trop compréhension de la beauté classique trop profonde, mince anneau de graisse Yan, Rui a choisi d'être une sirène filles générale de maigres. Cette personne doit être appelée la maison du Seigneur, et plus tard EMPEREUR la reine, il est une légende, comme une beauté fabuleuse. Qibao abri stations et miracle de plat de cristal sans parler, quand vous marchez juste comme le saule souffle du vent, comme Yan Fei a été légèrement rêverie sans fin. Mais pour être en mesure d'accepter une fille dans la réalité de la danse Xinlan de palme, certains troubles psychologiques, est si contraire à la loi naturelle de. Mais le cur de cette fascinante sans fin, elle pensait que c'était une beauté surnaturelle, est un mythe, un fantasme. Depuis le but avec gorgées, a commencé son plan de perte de poids. On dit qu'une femme devrait devenir amants, il y a un processus nécessaire - la table du dîner. En fait, les amis aussi, Xin Lan ont vraiment aucun souvenir de l'un de mes amis a fait et moi avons dîné ensemble. Et Rui manger est une sorte de torture. Rui généralement pas enclin à la partie à la table, mais certaines parties ne peut être évité. Tant qu'elle est apparue, Xin Lan qui est beau cauchemar. salle Rui, il doit être équipé d'un grand verre d'eau, toutes les entrées de la nourriture, vous devez d'abord le bain pendant deux minutes, puis essuyer le corps à travers le papier de cuisine, a eu la chance de lui faire dans la tente du bac Yingtaoxiaokou dans l'eau. Rui manger posture extrêmement élégante, peut être sous attardait ses dents blanches blanches comme la porcelaine, aussi fantôme romantique est vraiment la cuisine. Je pense que les plats de viande ne manqueront pas de l'envie à la mort parce que manger seulement des légumes ...... Rui telles circonstances, on était incroyable, profiter deux fois, trois fois, plusieurs fois est la torture. Au moins pour les produits alimentaires tels Xinlan, je Kuanghe à travers la mer pour manger mis en scène une scène dramatique, je vais perdre tout appétit. Rui Après le repas est terminé, il y a un mouvement au sein du parti, est d'aller à la salle de bain, ou qu'il fasse beau, je savais qu'elle allait vomir, parce que chaque fois qu'il revient, je peux voir son Qiaomu vaguement injectés de sang. Je pense que, cette fois, les plats à base de viande ne sont certainement pas jaloux ...... Rui sujet précédent principalement la poésie, des essais littéraires, comme les hirondelles de lumière sur l'obsession, j'ai trouvé que le noyau d'un tel génie mathématique. Quand elle a vu essuyer la confiture de tranche de pain, réflexe comme dira: « !! 1 cuillère à soupe de confiture, ce qui équivaut à la quantité de chaleur d'un bol de riz, 300 kcal à 20 minutes de jogging à consommer » Quand son élégant retrait de la bande rouge chaque surface de la nourriture sous forme de graisse, puis dans le temps Yingtaoxiaokou, elle lui dira Xinlan patience combien kilocalories enlevé, et combien de kilocalories manger, combien de temps à courir puis les brûler ...... enfance Xinlan est un idiot mathématique, cette série de données précises pour moi est ridicule. Sans parler, je devais un gros morceau de porc braisé dans sa bouche, une bouchée de Feiyou ...... Voici combien de kilocalories ah, le jogging combien de temps il faut consommer? ? Dans Rui Wei Zhou front je vois une opération à grande vitesse de la Voie lactée, il me fait transe produisais culpabilité profonde ...... Habituellement, Rui jour générale de manger une pomme ou une banane avec un verre de lait écrémé. Xinlan vraiment ne peut pas imaginer comment un tel apport en nutriments pour maintenir une consommation mentale de la journée. Xinlan afin de convaincre noyau, plus précisément de trouver la Société chinoise de nutrition, « les résidents chinois d'une pagode alimentation équilibrée »: les céréales classées en bas, devraient manger 300-500 grammes par personne et par jour, les légumes, les fruits classé deuxième couche, respectivement, 400-500 grammes, 100-200 grammes, poisson, volaille, de la viande, les ufs et d'autres aliments d'origine animale au troisième étage devraient manger 125-200 grammes par jour, les aliments de lait et de soja combinés représentaient la quatrième couche, la classe d'alimentation et doivent lait par jour article 100 g et 50 g et de haricots de soja, des graisses cinquième spire de la couche et les huiles, pas plus de 25 grammes par jour. Ces abstraite visualisation des données, est la nécessité de manger 6-10 petit bol de riz par jour, 1 marché aux légumes, une petite pomme ou une banane ou un gros d'orange; 2-3 crevettes, des côtes ou des ailes de poulet un quatre; à un demi-oeuf; 1 ne peut pas le yogourt, le lait 4 cuillères à soupe d'huile; 2. En fait, il semble que Xinlan, sur cette norme, ont faim, ne pas manger du riz parce Xinlan, conformément à la présente norme, pense que je vais les yeux noirs, le rythme de superficiel. Mais pour le noyau, c'est tout simplement un crime, il y a encore de la viande et de l'huile ...... Rui continue sa perte de poids comme une pratique ascétique, le ciel est payante, Rui maigre, et très rapidement, très heureux. Mais les choses ont tendance à être à la fois positives et négatives. Comme pilule muscle encens donne gorgées crémeuse Hede du muscle, de l'encens diable, mais aussi privés de leur droit de devenir une mère. cheveux Rui a perdu son éclat, la peau perd de son élasticité, la perte de règles de la loi, elle était vraiment maigre, mais à mes yeux, n'a pas trouvé les États-Unis ...... Allez voir Rui, avec l'aide de la perfusion, elle a eu un certain esprit, Xinlan ouvrir les boîtes, un éclat de saveur acidulée, j'ai vu le flash des yeux de la cupidité Rui, mais a été rapidement remplacée par une autre lumière une sorte de confusion. Je doucement dit Rui: « Rui, manger, et je fais spécialement pour vous Bandits le foie du foie et le remplissage sanguin mes yeux, je tendre frit, facile à digérer avec le Hang poivre frit, du goût. . « Rui ne parlait pas. « Rui, gardez à l'esprit que la santé est le plus beau, les filles de pays sauvages que vous voyez les agriculteurs, le corps solide de construction, la peau brune, sourire confiant. C'est une beauté saine. Swallow Hede bien ainsi de suite papier les gens fascinés, belle malade derrière et combien de souffrances beaucoup de dégâts, donc ils ne peuvent non officielles entre les allées à rien. ce n'est pas la beauté normale, mais est rien épater la galerie plus hétérogène. États-Unis est pas trop gras, est trop maigre pas les États-Unis l'équilibre est le plus beau, l'équilibre de longue durée que bon pour aller venir, manger, manger seul effort pour perdre du poids ". ligne de larmes, combien de mélancolie, combien de remords, comment ignorant, combien amer, le débit aller. Rui a commencé à manger, manger très parfumé, il n'y a pas de passé dans l'élégant sur la table, avec peut-être un peu trop pour décrire le loup, la vie est très réelle très bon. gros morceaux de celui-ci, manger, mieux demain. Chu Xin Lan profond soupir collection de stylos. " ingrédients
  • foie 600g
  • Accrocher le poivre 100 g
accessoires
  • Gingembre et l'ail montant droit
  • L'amidon de maïs 2 g
  • Erguotou 3ml
  • Le vinaigre blanc 3ml
charge
  • huile 8g
  • sel 4 g
  • Yan et frais Juin 4ml
  • MSG 2 g
  • sauce de soja 2ml
  • épicé goût
  • faire frire artisanat
  • dix minutes Temps
  • avancé difficulté
  • 1 foie lavé, découpé représentent quatre bandes
  • 2 foie à la surface de la planche de bord, en tranches, on les rince à l'eau courante jusqu'à ce que l'eau est claire, à l'eau salée, le vinaigre, faire tremper 1 heure
  • 3 tremper adhérence sur sol sec d'eau propre avec foie Erguotou, le dimensionnement de l'amidon décapée 30 minutes, lavage mucus de surface de stand
  • 4 coupe gingembre films de diamant, morceau coupé l'ail, Accrocher stand feuille coupée au poivre plagioclase
  • 5 du siège de carter d'huile, le foie feu coulissante frites pendant 30 secondes à la couleur choisi foie
  • 6 pot de prélèvement de l'huile, le gingembre et l'ail sous les sautés de poivre de Hang 2 minutes
  • 7, le foie, le sel, le glutamate monosodique, faire sauter 1 minute
  • 8 Juin versant frais, la sauce de soja, mélanger uniformément, vous pouvez effectuer un panoramique

Conseils

Rory repetitious: 1. foie comme organe de désintoxication, assurez-vous de bien rincer, manger à l'aise première, deuxième, fritures et frais 2. Assaisonner avec du sel et du vinaigre blanc tremper le foie, élimine les toxines résiduelles dans le foie 3. Double pot, l'amidon dimensionnement décapée, le foie tendre peut pas d'odeur 4. Pour tendre du foie frit, le feu glisser rapidement frire vous êtes la clé 5. foie de porc mariné à nettoyer, sinon il est cuit gluant tatami 6. la sauce de soja frais Juin est très savoureux, le goût du foie parfaitement mis en évidence, très bon
Laisser refroidir et patates douces
Précédent
fritures maison --- boeuf frit lotus soie racine
Prochain
lotus de tournesol boucle riz sauvage
Nouilles mixtes exotiques
"Minimalisme" sans contenu technique
riz Sour
Petit-déjeuner adroite visage
riz de porc aigre-douce
Petit visage châtain soupe aigre
Sud-coréen Shin Ramyun
Assortiment de soupe de nouilles à la sauce à la viande
surface de bouillon épicé
Un pot de soupe de nouilles chaudes
Anneaux de calmar soupe aux tomates