Sandwich à la salade de crabe de blé entier

Il n'y a pas d'histoire, juste un repas diététique. Le pain est du blé entier dur. Oeuf 1 salade Plusieurs pièces concombre Une petite racine Vinaigrette 2 boules Poivre noir un petit peu moutarde Juste un petit peu Moitié Pain de blé entier 2 comprimés Saule crabe Deux
  • Lavé et coupé. Coupez 10000 pièces d'épaisseur.

  • Le filet de crabe est déchiqueté et celui que j'ai acheté peut être mangé directement. Sinon, faites-le cuire. Les ufs sont cuits et râpés. Mélangez-le avec du filet de crabe, ajoutez-y de la vinaigrette et un peu de moutarde, vous ne pouvez pas vous en passer. Saupoudrez ensuite un peu de poivre noir.

  • Ensuite, couche par couche. Aléatoire. Si vous ne vous souciez pas de perdre du poids, vous pouvez utiliser un sac carré ordinaire et presser un peu de vinaigrette.

  • Emballage plastique Crazy Wrap.

  • Vivre ensemble.

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