mérou étuvé

mérou A gingembre oignon persil 2 petits arbres poivron rouge Deux bandes (couleur) sauce de soja L'huile d'arachide Un peu

étape 1

Grouper mis propre éviscéré sur une plaque, pour faciliter et savoureux cuit, coupé des deux côtés des poissons rares

étape 2

Les ingrédients sont prêts, coupés et placés dans le plat.

étape 3

gingembre Ancien poisson cuit à la vapeur de mettre la moitié du poisson, surmonté d'un peu d'huile d'arachide.

étape 4

Le pot d'eau à ébullition, dans le bac de vapeur. la vapeur du poisson pendant 10 minutes (attention au four, ne devrait pas être trop viande cuite est pas tendre).

étape 5

Un autre pot mettre de l'huile d'arachide, faire revenir les ingrédients dans, dégagement de fumées, puis versez des ingrédients très chauds directement dans le poisson cuit à la vapeur et cuit à la vapeur à nouveau pendant une minute. mérou est fait étuvé.
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