Hu bouillie d'igname bébé recettes santé de brocoli de poulet

après que le bébé a été, de plus en plus sentir, la bouillie est une bonne chose. Il suffit d'ajouter un petit supplément alimentaire ne peut se passer des mois d'âge où la bouillie et les plus âgés, même si le modèle a changé beaucoup, mais avec la nécessité d'une bouillie fréquente, les malades, en particulier pendant le conditionnement, le meilleur est encore à digérer la bouillie. Un bon bol de bouillie, non seulement aux suppléments nutritionnels pour bébés, mais permet aussi le bébé pour obtenir en bonne santé. De nos jours froids dans un bol chaud de la bouillie et de l'estomac, nourrissant pour le corps et l'esprit, à la fois pour les adultes et les enfants. Simple bébé à la bouillie de boisson Je ne recommande pas, parce que le bébé lui-même est la capacité de l'estomac limité, la bouillie blanche est trop faible densité nutritive, la forte croissance et le développement des besoins nutritionnels du bébé, ne convient pas! Aujourd'hui, recommander une boisson nutrition la bouillie de l'estomac, utilisé le réchauffement de poulet, carottes, patates douces, le brocoli est également riche en vitamines, aux soins de l'aide pour l'estomac du bébé en même temps, d'améliorer le système immunitaire! Ceci est mon préféré d'une bouillie de bébé, l'igname et la carotte après ébullition bas l'entrée, faire de la bouillie devenir plus riche, avec cireuse cireuse, fil de poulet légèrement caoutchouteuse, boire et lisse, mais pas grasse, couplé avec de riches l'impact de la couleur des aliments, ajouter plus d'appétit! igname 40 grammes brocoli 2 carotte 30 grammes blanc de poulet 30 grammes riz 50 grammes

étape 1

mois de référence: 8 mois Préparation des aliments: carottes 30 grammes, 30 grammes de poitrine de poulet, l'igname 40 grammes, 50 grammes de brocoli un riz Temps de cuisson: 30 minutes Recommandation:

étape 2

Poulet coupé propre en petits morceaux, tranches de gingembre. Le poulet au gingembre et une casserole d'eau froide, une eau bouillie. ingrédients de viande sont fait cuire mon pot d'eau d'eau froide pendant 3-5 minutes, donc en gros cassé la santé après la taille des morceaux de poulet faire bouillir. Si le pot est de l'eau bouillante, puis la viande reçu à haute température stimuler le tissu devient serré, il ne favorise pas la libération de la décharge ensanglantée. gingembre aussi peut aider à mettre Oh poisson!

étape 3

Après Cheuk bonne eau pour pêcher le poulet déchiqueté. Bébé peut Hengdao moins de 1 an, puis coupé en petits morceaux.

étape 4

Yam, les carottes épluchées et coupées en tranches coupées en fin de compte. Parce que l'igname cuit relativement facilement, peuvent former une plus grande coupe. De plus, lorsque les ignames de traitement doivent prêter attention à protéger nos mains!

étape 5

Casserole d'eau à ébullition, brocoli ajouter et on fait bouillir. Légumes l'acide oxalique et l'acide phytique détruiront les températures élevées rencontrées, solubles dans l'eau, de légumes après l'eau bouillante peut éliminer la majeure partie de l'acide oxalique et l'acide phytique. Légumes eau bouillie pour attendre l'eau à ébullition, lorsque l'eau bouillante qui peut raccourcir le temps de faire en sorte que plus des nutriments ne sont pas perdus.

étape 6

Le brocoli hachis.

étape 7

Pot ajouter la bonne quantité d'eau, avec un petit feu et du riz bouilli. Faire cuire jusqu'à ce que le riz commence à se développer pour adoucir. Ajouter les carottes et la fin de l'igname.

étape 8

Ajouter le fil de poulet, mélanger, laisser cuire pendant 5-10 minutes.

étape 9

Le brocoli dans l'extrémité, éteignez le feu et laisser mijoter pendant 1 minute.

étape 10

Entièrement cuit, laissez le riz sucré entièrement libéré, le point 2 gouttes de carter d'huile de sésame avant plus crémeuse.
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