« week-end avant la bulle de quelques concombres de mer, le déjeuner aujourd'hui pour faire une mer Abalone concombre approche Conquers est très simple, le goût nutritif sont bons! Une personne peut manger très bien! » ingrédients
- riz 1 petit bol
- concombre de mer 1
- brocoli 1/4 arbres
- carotte 4
- champignons 2
accessoires
- ormeau montant droit
- huile de salade 2 cuillères à soupe
- oignons verts un demi
- sel cuillère à café de la moitié
- huile d'olive 1 tsp
- salé goût
- cuisinier artisanat
- un jour Temps
- simple difficulté
-
1 concombre de mer secs trempés dans l'eau pendant quatre heures avant -
2 libération dans le pot intérieur ajouter de l'eau et faire cuire avec des caractéristiques de concombre de mer, pour la première fois de 5 heures -
3 prises après concombre éviscération trempé dans de l'eau propre. Lâchers d'eau purifiée fonction casserole à nouveau bouillir avec du concombre de mer à environ 5 heures -
Enfin, enlever la glace 4 ampoules de 24 heures à -
5, qui est plus de bulles, avant et après la bulle -
6 champignons, brocoli, carottes, l'eau bouillie dans la casserole, ajouter le sel et remove faire bouillir l'huile d'olive et réserve -
7 de la poêle et faire revenir l'oignon -
8 en ajoutant une quantité appropriée d'ormeau -
9 Après avoir ajouté un peu d'eau, le concombre de mer est également placé laisser mijoter pendant un certain temps -
10 préparé du riz blanc, l'eau bouillie sur les légumes d'abord Wobble -
11 Enfin le concombre mis, surmonté d'Abalone peut
Conseils
Le concombre de mer est prêt à l'avance, réfrigérateur congélateur simple, manger avec l'utilisation!
