« Il y a très peu de femmes ne mangent pas le tofu, mais aussi manger très épicé nourriture est pas. L'expansion sans limites et tofu épicé quand les deux ont, seront toujours tofu appétit illimité, ancienne « Fuli », est la principale matière première de nos plats végétariens, toujours accueilli par le peuple, appelés « viande végétale ». le principal trempage-soja, le broyage, le filtrage, le sirop bouillant, le raffinement, la solidification et le moulage processus traités tofu nutritif, contenant des oligo-éléments nécessaires pour le fer dans le corps humain, le calcium, le phosphore, le magnésium et analogues, il contient également du sucre, huile végétale, riche en protéines de haute qualité, sa vitesse d'absorption de 95%. tofu les personnes âgées, l'aliment idéal pour les femmes enceintes, mais aussi la croissance et le développement d'un aliment important pour les enfants ". ingrédients
accessoires
- pâte de haricots montant droit
- échalote montant droit
- bleu très clair montant droit
- L'eau, l'amidon montant droit
- ail montant droit
charge
- sauce de soja montant droit
- sucre montant droit
- vinaigre montant droit
- épicé moyen goût
- brûler artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
-
1 Préparer les ingrédients. -
coupe 2 de tofu en petits carrés. -
3 casserole versez l'huile, jusqu'à ce que sept ou huit chaud, ajouter l'oignon et l'ail jusqu'à ce que parfumé. -
4 Ajouter la pâte de haricots et bien mélanger. -
5 Placez le tofu, puis versez le bouillon. -
6 cuillères à soupe de sauce de soja, le vinaigre, 2 cuillères à soupe de jus de sucre aromatisé poisson dans une cuillère, jusqu'à ce que la saveur de la soupe dans le ragoût de haricots lentement. -
7 épaissir wok. -
8 mettre un peu de poulet, parsemer d'oignon vert haché peut casserole.
Conseils
[Conseils]: 1: Le jus d'ail suivi par modulation, à la sauce de soja à grande échelle, du vinaigre, du sucre (1: 2: 1). 2: pâte de haricots est elle-même salée, mettre moins de sel ou d'attente. 3: La sauce poisson aromatisé ragoût de tofu savoureux, ajouter de l'eau, attention à temps et de la chaleur.
