Quand en apparence simple et super ufs de travail rapide des légumes pain frit mais avec une alimentation raisonnable et savoureux. amis de sang-froid recommandé hiver froid manger des carottes, il a été « peu ginseng » dans le monde, la louange pour ce légume est des carottes, mais littéralement. Les carottes sont riches en nombreux nutriments, manger peut améliorer la fonction immunitaire du corps, peut favoriser le métabolisme. Roi cent plat de chou connu. Egg est le meilleur choix pour obtenir une protéine. Comment partager avec des amis pour faire ce qui suit: Lorsque les ufs légumes pain frit. Participer à des activités: # Recettes d'invitation | adroite et nutritif, l'hiver de ma famille plats essentiels # fil de gâteau cuit 200 grammes carotte 1 Cole 2 chou chinois montant droit ufs 2 sauce de soja 2 cuillères à soupe sauce Oyster 1 cuillère à soupe sauce de soja Une demi-cuillère à café sel 3 g gingembre montant droit

étape 1

Trois légumes de côté.

étape 2

gâteau cuit soie, les ufs et les oignons de rechange au gingembre.

étape 3

Battre les ufs, le chou déchiqueté et de carotte, de lavage de position colza.

étape 4

Do pot mettre les Poêler à l'huile l'uf dans le pot contenant la sauvegarde.

étape 5

Est-ce que pot mettez la casserole d'huile et ajouter un peu de sel dans le gingembre oignon cru soja casserole les carottes de saveur dans une casserole puis faire sauter quelques saveur emboutie.

étape 6

Ajouter les épices savoureux sautés les carottes, puis mettre en remuer le chou en pot uniformément.

étape 7

Chou ajouter de la sauce de soja et la sauce de soja, sauce aux huîtres après agitation uniforme, puis au-dessus du colza, la quantité d'eau versée.

étape 8

Enfin, le fil de gâteau cuit au-dessus de tous les plats, la couverture des nausées environ 3 minutes.

étape 9

Nausées après environ 3 minutes pour ouvrir le couvercle pour mettre les ufs cuits avec des baguettes pour remuer la plaque casserole.

étape 10

Délicieux pain chaud frit bien.