« Maman a planté leur propre point de choux, ces jours-ci chaque jour quelque chose de choisir leur propre genre de goût est mieux que d'acheter est pur et les légumes verts Oh chou est riche en calcium, phosphore, fer, texture douce, fraîche goût, les légumes contenant les plus minéraux abondants et légumes vitamines. calcium, de la vitamine C, la teneur en carotène étaient plus élevés que le chou, le chou chinois légèrement plus bas que le sucre. chou peut favoriser la croissance osseuse, d'accélérer le métabolisme humain, d'améliorer la fonction hématopoïétique du corps, garder les vaisseaux sanguins souples. peut soulager le stress, la rate diurétique, favoriser l'absorption ". ingrédients
accessoires
- ail montant droit
- sel montant droit
- MSG montant droit
- huile montant droit
- lumière goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
Laver le contrôle de l'eau de chou 1 -
2 ail haché -
3 pot mettre la quantité de carter d'huile -
4 Verser sauté de chou -
5 après la naissance transférée hors peu de sel Scoop -
6 et ajouter un peu de MSG et remuer -
7 jeté dans l'ail haché -
8 mélanger uniformément
