ingrédients
épinards
490g
farine tout usage
580g
Accessoires 2 sel cuillère à café de levure
1 approche épinards pain aux épinards tremper l'eau de vidange de lavage pendant une demi-heure.
2 pot dans la quantité d'eau salée à ébullition.
3 Placez les épinards dans l'eau bouillante blanchies.
4 Versez les épinards et l'eau de vidange dans le panier de vidange.
5 baguettes de la machine à décharge de jus d'épinards clip poussoir jus d'embouchure (290 g de jus d'épinards pressés out).
6 mettre dans le jus de Stir de levure Riga.
7 Versez la farine, le jus d'épinards.
8 a été agitée avec des baguettes en fleur floc.
9 à la main pour former une pâte.
10 la pâte dans le four micro-ondes, mettre le bord d'une cuvette d'eau bouillante pendant la fermentation.
Deux fois plus grand que 11 à fermenter la pâte.
12 abaisser la pâte en une pâte rectangulaire.
Une extrémité 13 à l'autre extrémité de la bande enroulée.
14 coupé en petits morceaux.
L'eau a été ajouté 15 vapeur et tissu vapeur placé bateau à vapeur, la pâte placé dans le couvercle en tissu à la vapeur et on laisse reposer pendant 20 minutes.
16 après l'ébullition de feu, tournez le feu a continué de brûler pendant 10 minutes, puis laisser mijoter pendant 5 minutes.
17 petits pains cuits à la vapeur.
18 température de consigne poêle peut être mangé.
19 la figure fini.
