ingrédients

 

flocons d'avoine

 

8g

 

patate douce

 

demi

 

graines de sésame noir

 

5g

 

haricots rouges

 

10g

 

haricots noirs

 

10g

 

soja

 

10g

 

 Accessoires quantité de sucre

 L'avoine, la patate douce noire approche de la pâte de sésame une 1 patate douce (j'ai passé une patate douce deux fois, une fois avec demi)

2 C'est la farine d'avoine

3 Ce sont les graines de sésame noir

4 graines de soja ont mis un bon lavage tremper, ajouter de l'eau

morceaux de Peel et de pommes de terre de lavage 5

6 ajouter l'avoine

Ajouter sésame noir 7, la prise d'alimentation, appuyez sur le riz nutritionnel clé céréales

8 Le lait de soja a été achevée, ainsi que la quantité de sucre dans le bol