« calmar est riche en protéines, l'efficacité :! estomac de l'estomac, le sang nourrissant, Qi Qi, améliorer la digestion, améliorer la mémoire, nourrissante yin, amuse-gueules digestion, la beauté, anti-âge, anti-obésité beaucoup de ". ingrédients
accessoires
- huile montant droit
- sel montant droit
- sauce de soja montant droit
- esprit montant droit
- sauce de soja montant droit
- Maotai goût
- faire frire artisanat
- demi-heure Temps
- ordinaire difficulté
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1 Préparer les ingrédients. -
Après 2 à nettoyer le calmar, couper une bande. -
3, puis découpés en petits morceaux. -
4 sous la casserole, faire revenir les calamars. -
5 ajouter la bonne quantité de sautés au gingembre. -
6 a ajouté une cuillère à soupe de sauce de soja, un sauté. -
7 a ajouté la bonne quantité d'alcool assaisonnement. -
8 en attente avant la sauce, ajouter un peu de sauce de soja parler frais, faire sauter jusqu'à cuisson.
Conseils
Squid doivent être bien cuits avant de manger, parce que le frais squid il est un des composants de polypeptides, sinon complètement cuit à manger, peut causer l'intestin des troubles du mouvement.
