concombre a pour effet de la perte et la beauté du poids, faire avec des ufs, du pain avec un simple, délicieux, petit déjeuner léger à perdre du poids, il est très bon, ha, ha! concombre A ufs 2 farine tout usage 70g sel Un peu eau 100 ml sauce aigre-douce deux cuillères à café

étape 1

Préparation de la nourriture

étape 2

Tamiser la farine

étape 3

Le sel et l'eau ont été ajoutés et agités dans les lieux de pâte.

étape 4

wok feu, ajoutez un peu d'huile, des changements dans le feu, versez deux tiers de la pâte, balancer rapidement casserole, étaler la pâte.

étape 5

Fry jusqu'à ce que doré des deux côtés

étape 6

Verser la pâte restante pour faire deuxième tortilla.

étape 7

Après un bon pain, les ufs cassés, ajoutez un peu de sel, bien mélanger.

étape 8

wok feu, ajouter un peu d'huile doucement pour une bonne omelette.

étape 9

crêpes déchiquetée

étape 10

concombre Peel, un demi-déchiqueter.

étape 11

Suppose un gros morceau de pain, les deux tiers dans le fil de filaments de concombre et de l'oeuf, puis ajouter une cuillère à café de pâte de haricot sucrée.

étape 12

enroulé

étape 13

Couper en deux

étape 14

Le reste une demi-tranche de concombre

étape 15

Transférer dans une assiette, cette mine est. (Partie Large)

étape 16

Mon fils a fait de même avec le tiers restant de la matière (par petites portions)