mini-vacances de trois jours si vite sur, Mais aussi pour l'ouvrir en mode de travail, Certaines personnes se plaignent de la fatigue et le stress provoqué par la vie, Au lieu de se laisser et les gens autour d'eux plein d'énergie négative, Vous pourriez aussi bien donner leur vie pour avoir du plaisir. Le temps se réchauffe, Levez-vous tôt est rien de difficile, et Offrez-vous et votre famille pour faire un, Nourrissante et délicieux petit déjeuner, le déjeuner ou le thé de l'après-midi, Une telle une journée de travail, Je suis plus motivé et plus amusant! nourriture blanc de poulet pièce concombre oignons verts laitue échalote gingembre piment séché farine saison (Goût) vin de cuisine sauce de soja sauce de soja La consommation de carburant huile de sésame amidon sauce au poivre sauce aigre-douce

étape 1

Placez tous les ingrédients prêts, Laver la laitue, tranches de gingembre, piment séché coupé en deux

étape 2

Creusez un trou au milieu de la farine, Ajouter un peu d'eau chaude, Avec des baguettes dans l'agitation du groupe

étape 3

Lentement pétrir la pâte, Il est trop sec, ajouter un peu d'eau, Assurez-vous d'ajouter lentement, Pétrir jusqu'à obtenir une pâte lisse, Couvrir avec un film plastique, Laissez 20 minutes la pâte de se réveiller

étape 4

Réveillez-vous le temps de la pâte, Nous sommes prêts à garnir, concombre râpé et les oignons verts, le poulet coupé en lanières de poitrine, Avec la sauce de soja, la sauce soja, le vin de cuisine, sauce aux huîtres, l'huile de sésame poivre noir, le gingembre, le piment et l'amidon et bien mélanger, Marinée pendant au moins 30 minutes.

étape 5

Entortillée comprimé, Brosser sur un côté de l'huile de salade, Mettez une autre petite pâte,

étape 6

Lentement rouleau avec un rouleau à pâtisserie à être plus grandes feuilles de tôle circulaire

étape 7

casserole chaude, brosse un peu d'huile, Dans la pâte, Après la tête de la couleur des frites

étape 8

Les deux côtés du temps micro-focus, Presque un panoramique, Il se déchire déchiré deux croûte moyenne, Puis le reste de la pâte frite

étape 9

Wok, verser la bonne quantité d'huile, Pour faire frire tour de poulet, Sheng la mise en veille,

étape 10

Echalote blanchies à l'eau chaude, Après le poisson doux, Une fois que les matériaux sont prêts, Nous pouvons commencer à emballer le poulet laminé

étape 11

Aucun côté dans la croûte micro-focus, Badigeonner la sauce aigre-douce, Entré en vie à nouveau dans une laitue, À son tour couvert de poulet, le concombre et les oignons verts

étape 12

Ex aequo avec échalotte, La fixation d'un noeud, rouleau de poulet est rempli amis ~