Micro-ondes poisson � la vapeur

2020-04-28 23:07:00

�ingr�dients

�

tilapia

�

500g

�

�Accessoires Montant Montant de l'huile de gingembre sauce de soja sal�e quantit� appropri�e d'oignon

�Micro-ondes poisson � la vapeur tilapia pratique 1

2 Laver les �cailles de poisson

3 vid�, nettoy�

4 d�charge � micro-ondes d�di� plat vapeur, verser de l'huile, le gingembre et l'oignon vert saupoudrer

5 mettre le four micro-ondes cuit les �tals de poissons, � 5 minutes.

Pr�c�dent

boules de pommes de terre Luandun

Prochain

: Laitue avec sauce aux hu�tres

: Polka Dot Mocha rouleau suisse

: chou-fleur organique Rouchao

: crevettes frites

: petits pains fantaisie

: Hanamaki

: poulet moutarde

: gourde am�re saucisse frite

: pilule soie citrouille frit

: macaron

: Mapo Tofu

: Petit riz noir Wotou