ingrédients

 

chou-fleur biologique

 

500g

 

 adjuvants huile quantité poivre de quantité d'eau salée Montant Montant Montant Montant quantité de porc, sauce de soja, l'oignon

 1 Rouchao approche organique du chou-fleur Laver la phase organique avec des cloques tandis que le chou-fleur.

2 déchiquetée en petits morceaux alternent.

3 tranches de porc, l'oignon haché. Arrière

4 poivrons déchiqueter.

5 pot remuer coloration à la friture de la viande de porc et de gingembre.

6 dans les sautés d'oignon vert.

7 verser dans sauté du chou-fleur pendant un certain temps.

8 d'ajouter du sel.

9 ajouter un peu d'eau.

10 plus la quantité de malaxage sauce soja tandis que la consommation de potage de chou-fleur coiffe de ragoût doux et sec.

11 enfin ajouter les poivrons sautés soie quelques-uns.

12 faire sauter casserole du feu.