Ailes de poulet (à couper) afin de régler grattaient pied de sauce pendant cinq minutes. Préchauffer le four à 190 degrés.
Coulé sur une farine de plaque plate, le rouleau de poulet en un rouleau, brossé à la farine. Le poulet sur une plaque à pâtisserie
Badigeonner d'huile sur les deux côtés (huile de riz brun, huile de pépins de raisin, huile d'olive, etc. peuvent)
Dans le four pendant 15 à 20 minutes (partie d'ailette peut être retirée à 15 minutes, une petite partie de la pluralité tige de jambe cuire 5 minutes)
poulet frit au four savoureux sur une des ailes de poulet grillé pseudo-santé, il!
Fille peut manger six, pas de problème!
Produit final
