Cliquez d'abord, une photo de groupe alimentaire
Tomate tête de la croix, ébouillanté avec de l'eau bouillante, pelées
Viande de boeuf, coupé en morceaux, en dés d'oignon, tomates pelées et coupées en dés
Pot ajouter de l'huile végétale, le buf frit des deux côtés sous la couleur, la poêle avant d'ajouter l'arôme de beurre.
Pan de rechange
remuer de boeuf poêlé Poêle à frire directement sous la saveur de l'oignon
Incorporer le jus de tomate sous Ding
Ajouter le boeuf, ajouter de l'eau
Pour ajouter un peu d'eau
Sel, poivre noir, tomate sauce aromatisée, pâte de tomate toner
Ajouter un peu de feuilles de basilic
Verser cuisinière électrique ragoût quatre heures, je suis sur le ragoût du soir, le lendemain matin, vous pouvez manger, ou bon pot de ragoût de joint cuisson lente pendant trois heures, ou appuyez sur la cuisinière de riz peut cuire deux clés
Cocotte est bon chou coupé rapide, pommes de terre, les couper en petits morceaux alternent
Ajouter les pommes de terre, la tomate saveur soupe cette fois-ci a une très riche
Faire revenir un chou petit peu
Rejoignez la soupe et laisser mijoter pendant 30-40 minutes, la pourriture de la pomme de terre douce sur elle, si elle est pour le petit déjeuner, pommes de terre coupées en nombre de morceaux, et le ragoût de choux avec de l'électricité directement dans le Faitout quatre heures, le matin, il peut être manger directement, ces pommes de terre et choux seront doux, avec quelques très savoureux.
La prochaine chose que vous savez, mais aussi une variété de temps de plan, de sorte que le soleil!
De cette façon, le soleil!
Toast avec tarte à la mangue et orange, est bien bien petit déjeuner nutritif, se lever tôt tous les jours pendant une demi-heure pour le petit déjeuner, vous êtes le cercle le plus puissant d'amis vous chef!
