ingrédients
De préférence, les céréales à grains purs
80 grammes
pommes de terre
150 g
Accessoires de jus de citron 10 ml de sel de vinaigre blanc au goût poivre au goût du lait 10 ml, 150 ml de raisins une petite quantité de feuille de menthe
tasse de céréales mayonnaise faible en gras 1 prêt à l'alimentation de la pratique.
2 pommes de terre pelées et coupées en le vapeur cuit à la vapeur.
3 Nutri-Brex de préférence purs Les céréales à grains dans le mélangeur.
4 finement divisé d'attente sous agitation.
5 pommes de terre cuites à la vapeur, le lait, le vinaigre, le jus de citron, riz, sel, poivre fines fouettés dans le mélangeur.
6 puis versé dans le pot petit feu maintenu jaillissant, éteindre le feu jusqu'à ébullition.
7 prend un fond du récipient recouverte d'une couche de morceaux de céréales, des trous et une couche de mayonnaise à faible teneur en matière grasse, cette étape est répétée. récipient couvert,
8 ci-dessus peuvent être utilisés pour décorer les feuilles de menthe et de fruits.
